Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
|
59,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 108,68g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 81,13g.
Mittagessen: Now Foods Омега-3, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Yan Икра Баклажанная, Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе, Домик в деревне Сметана 20%, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Авокадо Авокадо Хасс, Большая Кружка Сливки 20%, Яйцо (Целое). Abendessen: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Сыр с Плесенью, Кириешки Кириешки Холодец с Хреном, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Макфа Ракушки, Now Foods Омега-3, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Орех Пекан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yul_iul's Gewichtsverlauf
|