Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
|
73 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 51,44g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 79,97g.
Frühstück: Глобус Гурмэ Суп с Белыми Грибами, Братья Караваевы Творожные Ушки, Globus Томаты Черри , Яичный Белок, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка. Mittagessen: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, SPAR Говядина, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина. Abendessen: Каждый День Сметана 15%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Вологодское Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Chateau Вино Розовое Сухое. mehr...
|
Verlust von 4,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
9637690617's Gewichtsverlauf
|