Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
|
60,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 35,19g | Eiw: 45,77g | Kohlh: 168,74g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, ElPozo Jamón Cocido Extra, Hacendado Barra de Pan, Leche Semidesnatada, Café. Mittagessen: El Caserío Queso en Polvo Especial Pasta, Té (Infusión), Naranjas Ombligonas, Combino Salsa de Tomate con Verduras, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Montesinos Queso Fresco de Cabra, Milbona Yogur Desnatado Sabores, Fresas. Snacks/Sonstiges: Mercadona Bizcocho de Zanahoria, Kiwi, Té (Infusión), Leche Semidesnatada, Café. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
patry51077's Gewichtsverlauf
|