Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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95,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 95,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 21,88g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 49,27g.
Mittagessen: 茶（無糖）. Abendessen: 雞蛋, 大成 雞里肌肉, 好菇道 美白菇, 牛頭牌 蛤蜊湯塊, 拉麵. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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