Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 51,24g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 150,40g.
Frühstück: Oatly 咖啡師燕麥奶, 福樂 自然零藍莓優酪. Mittagessen: 21Plus 綜合鹽水雞, 7-11 茶葉蛋, 7-11 魚卵小龍蝦沙拉御飯團. Abendessen: 7-11 茶葉蛋, 御料小館 蒜味里肌, 7-11 韓式泡菜春雨. Snacks/Sonstiges: 豆酥朋 原味泡芙, 豆酥朋 咖啡泡芙. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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shenyifang's Gewichtsverlauf
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