Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 21,09g | Eiw: 80,95g | Kohlh: 115,44g.
Frühstück: Banana, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Abendessen: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Shirataki Mie Kering Shirataki, Klean Bowl Klean Pho. Snacks/Sonstiges: Oreo Mini Oreo Original, Peanut Butter, Boiled Ripe Banana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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