Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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68 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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425 kcal
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Fett: 13,74g | Eiw: 22,67g | Kohlh: 54,46g.
Frühstück: Moulin de Valdonne Sirop Citron Vert, Café. Snacks/Sonstiges: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Bûche de Chèvre, Genius Pain de Mie aux Céréales sans Gluten, Danone Light & Free Fraise & Fraise des Bois, Banane. mehr...
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1972 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 23 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 21,4 kg pro Woche
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Daisirade's Gewichtsverlauf
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