Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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79 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 135,30g | Eiw: 80,78g | Kohlh: 38,34g.
Frühstück: Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Листовой Салат, Цукини, Яйцо, Говядина Постная. Abendessen: Говядина Постная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Цукини, Зеленый Листовой Салат, Мясо Индейки. Snacks/Sonstiges: Авокадо, Кокосовое Масло. mehr...
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konstantes Gewicht
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InaJev-keto's Gewichtsverlauf
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