Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
|
138,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 76,09g | Eiw: 100,26g | Kohlh: 211,54g.
Frühstück: President's Choice Skyr 0% Strawberry Icelandic Style Yogurt, Tim Hortons Croissant - Cheese, Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Medium). Mittagessen: Fresh Express Asian Kit Salad, Kikkoman Soy Sauce, Avocado Roll, Sum-M Pork Gyoza Dumplings, Chicken Breast, No Name Teriyaki Sauce. Abendessen: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Great Value Milk Chocolate Eggs, Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Medium), Chapman's Premium Butter Pecan Ice Cream, Sweetpotato Pie. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MadameOlenska's Gewichtsverlauf
|