Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2014
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 46,66g | Eiw: 69,19g | Kohlh: 128,76g.
Frühstück: Apfel, Almased Vitalkost. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Senfsoße. Abendessen: Ritter Sport Mini Karamell, hanuta Hanuta, Frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. Snacks/Sonstiges: Katy's Gemüsesuppe. mehr...
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1960 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Katyvettchen's Gewichtsverlauf
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