Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2014
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114,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3946 kcal
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Fett: 218,05g | Eiw: 208,47g | Kohlh: 281,99g.
Frühstück: Dulano Chorizo Salami, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Rindfleisch, Bananensplit. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Mini Brotchips. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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