經期第6️⃣天
昨天中午自助餐,晚上涮火鍋,熬夜KTV😅 今天上升0.6kg是可以接受的範圍內😆
|
51,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
890 kcal
|
Fett: 38,61g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 91,77g.
Mittagessen: 番茄, 芥菜, 香菇, 芹菜, 青椒, 小黃瓜, Slendier 蒟蒻麵, 大白菜. Abendessen: 雞胸肉(不吃皮), 煮熟的雞蛋白, 中華 板豆腐. Snacks/Sonstiges: Cadbury Milk chocolate, 杏仁, 糙米餅, 花生. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JoJoCheng's Gewichtsverlauf
|