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25/5/p
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60,4 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 28,36g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 62,30g.
Frühstück: 蕎拉燕麥 蕎拉燕麥-黑糖. Mittagessen: 一日樂食 雞蛋豆腐, 一日樂食 番茄燉牛肉低碳餐. Abendessen: 米森 無加糖分離乳清蛋白飲 紅茶拿鐵, 一日樂食 雞肉食蔬, 7-11 完熟番茄蔬菜湯. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tutu1978's Gewichtsverlauf
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