Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 69,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 51,81g | Kohlh: 49,34g.
Mittagessen: 炒菠菜, 炒青椒, 蝦, 蝦, 蝦, DHC 膠原蛋白, 糙米飯, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(原味), 蝦. Abendessen: 蔥蛋, 炒菠菜, 土魠魚, 大陸妹. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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evan0527's Gewichtsverlauf
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