Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 79,38g | Eiw: 91,37g | Kohlh: 154,08g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Гречневый Суп, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат с тунцом. Abendessen: Чай с Медом, Творожная Запеканка, Салат из Помидоров и Огурцов, Лотос Дорадо Паровая, Вермишель. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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miluta-99's Gewichtsverlauf
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