Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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49,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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167 kcal
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Fett: 4,79g | Eiw: 28,14g | Kohlh: 3,64g.
Frühstück: 義美 古早味無加糖豆奶, Tryall 分離大豆蛋白, 米森 無調味分離乳清蛋白粉. Mittagessen: 空心菜. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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