Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 59,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 50,13g | Eiw: 84,83g | Kohlh: 136,64g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Don Shaved Leg Ham, Coles Bakery Stonebaked Vienna White Sourdough, Coles Swiss Style Cheese Slices, Flora Light Margarine, Red Tomatoes . Abendessen: Chicken Tikka Masala, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix, SunRice Quick Cups Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Darrell Lea Milk Chocolate, Eclipse Mints Peppermint, Tangerines (Mandarin Oranges), Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
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