Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 71,60g | Eiw: 78,75g | Kohlh: 173,49g.
Frühstück: Хлеб Черный, Чай, Сахар, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сметана 15%, Мое Молоко 3,2%. Mittagessen: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Колбаса, Сахар, Чай, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. Abendessen: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Гречка Отварная, Колбаса, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Сметана 15%, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Мое Молоко 3,2%, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сметана 15%, Хлеб Черный, Голец, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Alisya88's Gewichtsverlauf
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