Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
85 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 64,17g | Eiw: 100,67g | Kohlh: 244,35g.
Frühstück: Магнит Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Творог 5%, Три Несушки Яйца Куриные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Магнит Банан, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Пшеничная Каша. Abendessen: Азбука Вкуса Пахлава Азербайджанская, Азбука Вкуса Пахлава Азербайджанская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, 4 Сезона Весенние Овощи. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Леночка премиум's Gewichtsverlauf
|