Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 73,35g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 92,93g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Миндаль Миндаль, Петрушка, Сельдерей. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Живая Еда Проростки Пшеницы, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Шпинат, Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо. Abendessen: Живая Еда Проростки Пшеницы, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Живая Еда Проростки Пшеницы, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dadayan-95's Gewichtsverlauf
|