Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 89,15g | Eiw: 92,19g | Kohlh: 55,34g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,4%, Простоквашино Молоко 3,4%, Семушка Кедровые Орехи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 3,4%, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Яйцо Куриное, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Семга Слабосоленая, Cheese Day Страчателла, Селяночка Хлеб Дарницкий, Рококо Филе Бедра без Кожи. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин. Abendessen: Snaq Fabriq Snaqer, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Лика Джачвлиани's Gewichtsverlauf
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