Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
48,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 25,25g | Eiw: 76,61g | Kohlh: 169,19g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ашан Темный Шоколад с Морской Солью. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Яблоко. Abendessen: Диа-Веста Кусочки Соевые, Белый Хлеб, Капуста, Белый Хлеб, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Ашан Шоколад Горький 72% . mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastianev's Gewichtsverlauf
|