Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2014
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64,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 54,69g | Eiw: 33,00g | Kohlh: 126,63g.
Frühstück: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Dairy Fresh Whipped Cream. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Church's Chicken Cole Slaw (Regular), Church's Chicken Honey-Butter Biscuit, Church's Chicken Original Breast. Abendessen: Country Time Lemonade Drink Mix, Hershey's Milk Chocolate Bar, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Marshmallows. mehr...
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2526 kcal
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Bewegung:
Angeln - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 48 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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