Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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85,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 56,63g | Eiw: 161,12g | Kohlh: 138,64g.
Frühstück: Finlandia Queso Crema Light, Lactal Pan con Salvado, Hardcore Whey Protein. Mittagessen: Peras, Mandarinas. Abendessen: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Nalga. Snacks/Sonstiges: Empanada de Pollo al Horno, Dánica Margarina Soft Light, Cerro Azul Pan de Molde sin TACC, Purisima Leche en Polvo Entera, Finlandia Queso Crema Light, Lactal Pan con Salvado, Hardcore Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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