Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2014
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1750 kcal
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Fett: 51,25g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 266,05g.
Frühstück: Ruby Tuesday Turkey Wrap (No Side), Taco Mac Smoked Turkey and Swiss Panini, Alpro Soya milk, Nectarines. Mittagessen: Zelta rieksts Dienas deva Intelektam, Watermelon, Pickles. Abendessen: Coffee Inn Amaretto latte (soya milk), Ruby Tuesday Turkey Wrap (No Side). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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