Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 55,11g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 213,90g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pizza de Queijo. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Carioca Feijão Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Batatas Fritas, Frango (Empanado e Frito), McCain Anéis de Cebola. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Jasmine Granola Integral Maçã e Canela, Uvas, Maçã. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Chay hening's Gewichtsverlauf
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