Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2014
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105,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2147 kcal
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Fett: 77,07g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 272,32g.
Mittagessen: Smucker's Strawberry Jam, Heinz Ketchup Packet, Dinner Rolls, green giant steamers- sugar snap peas, Baked Potato (Peel Eaten), Green String Beans, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Greek yogurt vanilla berry bar, Jelly Belly Jelly Beans, Planters Cashew Halves & Pieces, Italian Salad Dressing, Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Snacks/Sonstiges: Zone Perfect Greek Yogurt - Chocolate, Mars Milky Way Bar, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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