Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2014
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105,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1065 kcal
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Fett: 18,50g | Eiw: 99,66g | Kohlh: 131,72g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: PREMIER PROTIEN CHOCOLATE PEANUT BUTTER PROTIEN BAR. Abendessen: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. Snacks/Sonstiges: power bar PB PERF WLD BRRY 05300, Premier Nutrition Double Chocolate Crunch Protein Bar. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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