Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
|
70,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 52,66g | Eiw: 89,21g | Kohlh: 244,02g.
Frühstück: Costco 半熟迷你麵包, 無糖豆漿, 水煮蛋. Mittagessen: 便當, 全家 大杯冰拿鐵, 水煮蛋. Abendessen: 早安美芝城 皇家奶茶, 水煎包, 全家 健身G肉餐. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ada9121's Gewichtsverlauf
|