Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 60,02g | Eiw: 101,68g | Kohlh: 78,61g.
Frühstück: 烤馬鈴薯（吃皮）, 蒸南瓜, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 水煮蛋. Mittagessen: 穎禎 杏鮑菇香酥, 拿坡里 炸雞腿排. Abendessen: 高麗菜, 富源成 素肚, 鹽水雞, 竹筍, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 豆之味 生豆皮, 煮熟的黃秋葵, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 牡蠣. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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