Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 49,20g | Eiw: 65,65g | Kohlh: 102,75g.
Frühstück: 白吐司, 水煮蛋, 遠洋牌 鮪魚三明治罐頭, 義美 無加糖豆漿. Mittagessen: 滷蛋, 中華 油豆腐, 滷肉飯. Abendessen: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 炒花菜, 御料小館 香腸蛋炒飯. Snacks/Sonstiges: KIRIN 淡麗啤酒, 義美 無加糖豆漿, 大元 瘦肉麻糬. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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vul3mp6's Gewichtsverlauf
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