Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 73,52g | Kohlh: 155,85g.
Frühstück: 香蕉, 福樂 自然零原味優格, 桂格(Quaker) 燕麥片. Mittagessen: 馬可先生 亞麻仁雜糧餐包, Happy Cow 起司, 雞蛋（整個）, 家樂福 冷凍鯛魚片. Abendessen: 全聯 豬梅花肉, Costco 石丸讚岐細烏龍麵, 大漢 雞蛋豆腐, 家樂福 冷凍鯛魚片. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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yingtai's Gewichtsverlauf
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