Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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95,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 95,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 17,97g | Eiw: 134,80g | Kohlh: 102,48g.
Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 每日精選咖啡(大杯), 星巴克 (Starbucks) 冰抹茶咖啡(中杯). Abendessen: 白飯, 燉雞胸肉（不吃皮）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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