Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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51,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 37,66g | Eiw: 68,06g | Kohlh: 89,01g.
Mittagessen: 蘿蔔乾, 韭菜, 魔芋黑板, 番茄, 芹菜, 大白菜, 小黃瓜, 青椒, 生菜. Abendessen: 雞胸肉（不吃皮）, 煮熟的雞蛋白, 煮熟的三文魚. Snacks/Sonstiges: Cadbury Milk chocolate, 花生醬, 糙米餅, 杏仁. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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