Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 65,65g | Eiw: 77,03g | Kohlh: 126,96g.
Frühstück: Gourmet Sésamo Tostado, Nestlé Café Ecco, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (32g), Huevo Duro, Palta Hass. Mittagessen: Carozzi Cabellos de Ángel , Tomates, Espinacas, Papa Cocida, Pata Muslo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Consomé de Pollo. Abendessen: Nescafé Café Vainilla, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Danone Yogur Griego Natural No Endulzado, Pan Blanco Tostado. Snacks/Sonstiges: Nestlé Prestigio, Frutexsa Nuez Mariposa, Alfajor de Maicena, Soprole Yoghurt Batido (120g). mehr...
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1808 kcal
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Bewegung:
Stillen - 20 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MerySantucho's Gewichtsverlauf
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