Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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111,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2326 kcal
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Fett: 98,19g | Eiw: 82,03g | Kohlh: 234,43g.
Frühstück: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen. Abendessen: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Gekochte Grüne Erbsen, Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Eiskugel, Vitafit Orangensaft, Laugenbrezeln, Kinder Milchschnitte, Butter. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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