292.1 7/29, 296.3 7/28, 293 7/27, 290.8 7/25-26
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132,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 73,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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485 kcal
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Fett: 15,04g | Eiw: 44,79g | Kohlh: 42,68g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Oranges. Mittagessen: Kroger No Added Sugar Natural Applesauce, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Abendessen: Pork Loin (Tenderloin). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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queenrilly's Gewichtsverlauf
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