Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 75,38g | Eiw: 142,49g | Kohlh: 122,41g.
Frühstück: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Клубника. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, МКС Сыр Сулугуни, Помидоры, Fish House Печень Трески Натуральная, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Яркая Цена Крупа Ячменная, Авокадо Авокадо. Abendessen: Кедровые Орехи, МКС Биойогурт 2%, МКС Сыр Сулугуни, МКС Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: МКС Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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