Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 81,96g | Eiw: 135,24g | Kohlh: 68,19g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Snaq Fabriq Snaqer . Mittagessen: Кускус (Вареный), Куриные Грудки (Жареные), Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Abendessen: Кальмары (Вареные или на Пару), Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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julia_bak's Gewichtsverlauf
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