Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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92,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2404 kcal
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Fett: 111,58g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 156,05g.
Frühstück: Кофе, Елизавета Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Mittagessen: Помидоры, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Елизавета Хлебцы Ржаные, Царицыно Колбаса Нежная, Жизнь Март Щи. Snacks/Sonstiges: Коньяк, Бургер Кинг Чизкейк с Клубничной Глазурью, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Menza Салат с Морепродуктами , Haribo Маршмеллоу, Кофе. mehr...
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2348 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 22 Stunden und 18 Minuten, ходьба - 1 Stunde und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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noraskor's Gewichtsverlauf
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