Lieselvomlande's Notizen, 20 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
88,1 kg Bisher verloren: 11,9 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2022:
1869 kcal Fett: 136,78g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 107,65g.   Frühstück: Butter, Süßkartoffel. Mittagessen: Olivenöl, Aubergine. Abendessen: Basilikum, Sori Mozarella Di Bufala Campana. mehr...
2192 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Lieselvomlande's Gewichtsverlauf


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