Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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60 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 54,29g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 139,21g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Zeytin, Migros Olgunlaştırılmış Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Haşlanmış Buğday. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade, Oreo Oreo. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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fat.3458's Gewichtsverlauf
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