Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 74,28g | Eiw: 89,21g | Kohlh: 179,91g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Zinka Йогурт из Козьего Молока 2,8% . Mittagessen: Auricchio Сыр Grana Padano, Маринадо Икра из Кабачков, Яйцо Куриное, Галичина Молоко Безлактозное. Abendessen: Сливочное Масло, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: АТБ Яблоко Ред Принц. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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