Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 63,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 19,08g | Eiw: 49,65g | Kohlh: 80,41g.
Frühstück: Ekşi Hamur Ekmek, Fırında Kabak, Zeytin, Salatalık, Yumurta. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mercimek Çorbası, Fırında Kabak, Fit Grains Pirinç Patlağı, Yoğurtlu Semizotu Salatası. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Dietoxtime's Gewichtsverlauf
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