Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 98,20g | Kohlh: 184,69g.
Frühstück: Гармония Творог Обезжиренный, Bio Баланс Кефирный 1%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Landers Сыр Моцарелла Голд. Mittagessen: Рис Вареный, Рассольник, Тефтели Куриные, Свекла Вареная. Abendessen: Barilla Макароны Варёные!!!, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: FitnesShock Протеиновый Батончик Кокос, Зефир. mehr...
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konstantes Gewicht
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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