Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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91,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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631 kcal
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Fett: 16,50g | Eiw: 30,60g | Kohlh: 91,37g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Ekmecik Sandviç Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Jacobs Monarch Gold, Hurma, Muz. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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emirhan236's Gewichtsverlauf
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