Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 32,42g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 166,13g.
Frühstück: Apel. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Pastel. Abendessen: Mentimun (Kupas), Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Tim. Snacks/Sonstiges: Getuk, Jagung Rebus, Nasi Ketan (Ketan), Getuk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Metawinkana's Gewichtsverlauf
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