Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 66,54g | Eiw: 67,14g | Kohlh: 33,65g.
Frühstück: Avokado, Yumurta Omleti, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Simbat Hudri Hurma, Badem Sütü, Duru Çiya , Keten Tohumu. Abendessen: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Heinz Light Mayonez, Tatlı Salatalık Turşusu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Domates Sosu, Tereyağı, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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floristikroj's Gewichtsverlauf
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