Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 78,46g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 207,68g.
Frühstück: Сахар, Greenfield Красный Чай с Малиной, Чай с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахар, Greenfield Красный Чай с Малиной, ВкусВилл Жаркое с Говядиной. Abendessen: Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Черноголовка Лимонад, Сахар, Greenfield Красный Чай с Малиной, Велком Колбаса Брауншвейгская, Пятерочка Яблоко Красное , Сахар, Greenfield Красный Чай с Малиной, Белый Лаваш, Форель Слабосоленая. mehr...
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1972 kcal
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Bewegung:
Ходьба 9,5км - 3 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Анастасияkitten's Gewichtsverlauf
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