Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 52,53g | Eiw: 78,23g | Kohlh: 141,51g.
Frühstück: Agua, Nestlé Chocapic, Colun Leche Semidescremada Frutilla, Gourmet Sésamo Tostado, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (32g), Palta Hass, Huevo Duro. Mittagessen: Palta Hass, Carne de Pavo, Zapallo Hervido, Banquete Quinoa. Abendessen: Oreo Galleta Original, Quaker Avena con Leche. Snacks/Sonstiges: Castaño Pan de Molde Sandwich. mehr...
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1700 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Stillen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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MerySantucho's Gewichtsverlauf
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